Het Keukenraam

Het Keukenraam
Het Keukenraam

zondag 7 januari 2018

Marie , Cor en saving dad.....

Soms mag je jezelf verwennen.
Ik zag deze schaal al maanden geleden, maar ik had die natuurlijk niet echt nodig.
Maar nu is er op veel plaatsen opruiming, en besloot ik toch het een en ander te kopen.
De schaal, en het geurkaarsje ( 50% bij de Z.eman).
Zeep ( 50% bij K.uidvat).
Petit four schaaltjes en hertje ( 50% bij A.en .H).
Pannenlappen 20 cent bij kringloopwinkel ( maar gemaakt door bejaarden in het plaatselijke  bejaardenhuis .
En de schaaltjes komen uit manlief zijn kerstpakket.
Het totaal is natuurlijk helemaal niks bijzonders, maar ik ben er blij mee!
Recept uit de happy Pear
Met pure chocolade in de chili.
Het mais dakje liet ik zitten, ik deed ze in een volkoren wrap met wat crème fraîche.
 Hier kun je het recept misschien wat beter lezen ( maar vast ook op hun site te vinden.

Gevulde paprika.

Met wel drie soorten verste kruiden!

 Dat is nog eens een lekkere maaltijd.
Net als dit..
Al had ik voor de foto de groene kruiden ( en ik heb ze in huis hoor) nog wel er over mogen gooien.
Ontbijt.
Je ziet ik ben weer helemaal terug bij de gezonde maaltijden.

Reden?
Ik was in huis bij een Syrische gezin.
Lieve aardige gastvrije mensen.
Dat betekende dat ik constant at, frietjes, soep ( linzen en champions), een compleet Syrisch ontbijt ( en ik kan je vertellen dat is niet mis),zoet eten zoals baklava en een flink stuk chocoladetaart, en ( toen ze van een Nederlandse dame hoorde dat dat hier in de kraamtijd gegeten word ) beschuit met muisjes, en dan niet één, nee meteen twee, om van de (4!) tosti's , net voor ik naar huis ging op de laatste dag nog maar niet te spreken!
En alle zoete drankjes die ik tussendoor kreeg.
Nee zeggen was geen optie ( ik heb het echt geprobeerd, en zeker niet alles opgegeten wat me aangeboden is).
Lief hoor, die gastvrijheid, maar...
Ik ben gewoon een kilo aangekomen in deze week.

En laten we eerlijk zijn, hoewel ik weer prima op weg was afgelopen zomer, sluipen stiekem de kilootjes er weer aan.
Ik kan nog dezelfde kleren aan hoor, maar ze zitten net wat strakker.
Want ik heb een vreselijke hekel aan opruimen, en vind dan ( stom ja) dat ik als beloning wel eens stuk chocola verdien....

En dat dagelijks naar buiten, en een stuk lopen of fietsen....dat is eens stuk minder leuk als het buiten koud en nat is.
Kortom tijd om weer wat op te gaan letten.

Zeker na het zien van deze film:

https://bmovies.re/watch-fixing-dad-2015-hd-1080p-quality-online-free-bmovies/watching.html

Vroeger had ik een lieve buurvrouw, die ziek was.
Door diabetes.
Haar zoon was bij ons in huis als ze weer eens opgenomen was in het ziekenhuis.
Ik ging haar elke avond helpen met de afwas en poetste een beetje in haar ( mini) huisje.
Haar naam was Marie.
Ze stierf veel te jong aan de complicaties van deze vreselijke ziekte, waardoor ze haar lieve en prachtige schoondochter en haar schitterende kleinzonen, nooit heeft leren kennen.

Ook had ik een fantastische schoonmoeder, die ( hoewel ze zo dicht bij ons woonde) ik pas echt leerde kennen aan het eind van haar leven.
Toen ze , door complicaties van die verschrikkelijke ziekte diabetes, in een verpleeghuis woonde.
Ik leerde haar toen pas kennen, omdat ze als ze bij mijn schoonvader was, nooit echt haar eigen ik liet zien.
Ik ben boos geweest op mijn schoonvader, omdat hij haar steeds verleidde om lekkere dingen te eten ( voor hem is stevig of zelf dik een teken van gezond en mooi), maar uiteindelijk maken we allemaal onze eigen keuze.
Zijn we zelf verantwoordelijk voor wat er onze mond in gaat!

Ik heb de neiging hetzelfde te reageren op problemen als deze dames deden: ik ga zitten pak iets lekkers...
Ik wil geen diabetes!
Dus ga ik dit jaar ten strijde.
Ik ga gezonder leven.
Gezond eten.
En hier over schrijven.
Voor Marie en voor Cor!

Kijk alsjeblief naar de film saving dad!
Omdat het een prachtige film is ( die op tv moet komen), maar ook omdat het onze ogen kan openen en de ziekte diabetes ( diabetes 2 dan) kan voorkomen , genezen of verbeteren, en dus het leven van heel veel mensen een stuk leuker maken!

Lieve groetjes, Franca.