Het Keukenraam

Het Keukenraam
Het Keukenraam

zaterdag 9 juni 2018

mooi vak en mindfulness

Heb je een lange dag gewerkt ( een van de zeven) kom je thuis....staat het eten al op tafel!
Dochterlief kwam schilderen ( het is echt bijna af nu) en besloot voor ze aan de slag ging een hartige taart te maken.
Wat bof ik met deze dame als dochter!
Eten aan de tafel in de huiskamer ( wegens te veel mensen voor de keukentafel) of zoals jongste eens zei: het lijkt wel kerstmis.
 Wat een heerlijke week op het werk.
Een stel van 43 en 46 jaar ( ja je leest het goed), die een echt prachtige babydochter mochten verwelkomen.
Met uit het ziekenhuis een start met kolven, bijvoeding kunstvoeding en finger feeding ( en natuurlijk de paar druppels moedermelk die gekold werden als eerste).
En dan afsluiten met een kindje wat bijna een pond boven geboortegewicht is, op volledige borstvoeding!
Lieve fijne mensen, wat heb ik zo een prachtig vak!
Inmiddels aan mijn vierde les van Mindfulness toe.
Waar een van de huiswerkopdrachten was: lees een boek over dit onderwerp.
Als vakidioot en hard werkend aan fijne gezinnetjes koos ik deze.
Gek om ( terwijl ik toe nog nooit van Mindfulness gehoord had) zoveel te herkennen van de jeugd van onze eigen kinderen.
Mocht de bieb het bij jullie hebben: een aanrader voor iedereen met kinderen.
Dit stond trouwens klaar op de dag dat ik opgeroepen werd.
Lasagne met en zonder vlees ( en om snel te zijn gemaakt met een tomatensaus van Jamie , die de plaatselijke supermarkt 2 voor de prijs van 1 in de bak laatste artikelen had).
Jongste at de halve schaal ( de grote ) leeg!
Die Jamie doet iets goed.
Tweede dag thuis, een nieuw recept uitproberen ( en een minischaaltje met variatie zonder vlees).

 Schoonzoon smulde en noemde het een maxi loempia....
Hier is het recept:
http://www.projectgezond.nl/hartige-indische-taart/
Lekker recept ( wel keer twee).
 Al moet ik eerlijk zeggen dat ik toch voor bladerdeeg ging.
Op hun site nog veel meer lekkere en makkelijke recepten.
Ik had de eer hun ( nog best nieuwe) kookboek bij de bieb te kunnen lenen.

Bakken vol aardbeien uit de tuin.
Sommige al wat overrijp ( niet altijd nog energie om na een lange werkdag de moestuin in te gaan), daar moeten we wat mee.
Een heleboel toetjes maken!
https://chickslovefood.com/tag/makkelijk-toetje-met-slagroom/
Met slagroom die nog in de koelkast lag ( gelukkig houdbare, maar ook die heeft niet het eeuwige leven), van mijn verjaardag.
Omdat ik nou eenmaal altijd bang ben dat er iemand tekort komt...
Hiermee komt niemand tekort.
En genoeg om laat werkende oudste ook een aan te bieden ( en schoonzoon er twee mee te geven voor de volgende dag, als dochter nog later moet werken).
 Hoe fijn de werkweek ook was, wat is het heerlijk om van mijn vrije dagen te genieten!
Op je gemakje staan te koken ( nadat je een recept heb gekozen dan even voor wat extra spulletjes naar de winkel fietst), eindelijk toekomen aan het huiswerk voor de Mindfulness cursus.
De laatste werkdag wat vroeger klaar, en meteen op de fiets naar de stad om de aangevraagde ( mindfull) boeken op te halen.

De eerste vrije dag een bijscholing ( hechting, wat een mooie aansluiting op dit kraambed waar dit zo mooi te zien was, en op het handboek Mindful ouderschap).

De tweede dag lekker uitrusten en koken, de derde dag pas aan het poetsen.
Mindful poetsen.
Dus geen haast, genieten van hoe schoon en gezellig het word terwijl je bezig bent.
Rondkijken en zien hoe je boft.
Nee, ook mijn leven loopt niet altijd fantastisch ( ik doe die mindfulness niet voor niks) , maar blijven kijken naar de mooie dingen ( en heel mindful ondergaan wat niet zo mooi gaat, maar dat kan ik nog niet zo goed) maakt het leven mooi!

Ik wens jullie mooie , fijne dagen met veel genietmomentjes!

groetjes, Franca.




9 opmerkingen:

  1. Jij geniet ook van her kleine, een gave!

    BeantwoordenVerwijderen
  2. Genieten doe ik van de heerlijke schotels die je ons hier euhh.. voorschotelt Franca! ;o)

    BeantwoordenVerwijderen
  3. Yes! You did it! Samen met het gezinnetje, maar het is niet niets zo'n start. En wat een beloning van de kleine om zo boven geboortegewicht te zitten! Dat laat je weer met een tevreden gevoel achter. (Al kan er natuurlijk altijd zorg zijn)
    Petje af voor hoe je weer in het leven staat en alles doet! Geniet ervan!

    BeantwoordenVerwijderen
  4. Heerlijk mindfulness om te lezen!
    Geniet ervan!
    groetjes Corrie

    BeantwoordenVerwijderen
  5. Wat knap dat die borstvoeding zo goed is geslaagd! En wat een goede tip van projectgezond.nl. Die site ga ik nog eens wat betere onderzoeken en hun boek bij de bieb reserveren. Dank!

    BeantwoordenVerwijderen
  6. lieve Franca,
    ben zelden nog bezig met de PC ,kom ik eventjes piepen en lees ik z'n fijn berichtje van jou! heb er van genoten en ik ga mezelf verplichten om elke dag een stukje te lezen in die mooie "levensboeken" die van jou kreeg ...het doet mij altijd goed als ik erin lees...ik ploeter en zwoeg als de kikker in een emmer vol melk...de klont boter om
    op uit te rusten,en uit de emmer te springen is hopelijk in zicht?! hoop ik ?
    lieve groet en dikke knuffel Jezebelle

    BeantwoordenVerwijderen
  7. Hallo,

    U bent op zoek naar een goed aanbod om uw bedrijf te verjongen of bent op zoek naar een lening om uw huis te bemachtigen. We kunnen u deze lening verstrekken voor al uw verzoeken, neem contact met mij op per e-mail:
    E-mail: Rolandgadner@outlook.de
    Bestandsnummer: +33784505888

    BeantwoordenVerwijderen