tag:blogger.com,1999:blog-58675035061059174.post1237399629920596492..comments2024-03-27T22:48:40.614-07:00Comments on franca: met grote dankfrancahttp://www.blogger.com/profile/17787570952864791987noreply@blogger.comBlogger8125tag:blogger.com,1999:blog-58675035061059174.post-62376535821808083102016-07-13T00:06:58.506-07:002016-07-13T00:06:58.506-07:00Maak het je gemakkelijk: vlees/vis/kaas met groent...Maak het je gemakkelijk: vlees/vis/kaas met groenten. Geen aardappels, geen brood, geen rijst, geen pasta. Je bent zo fris als een vis en je valt af voor je er erg in hebt. Ben 56 en weeg voor mijn 1m68 slechts 58 kilo. Ik volg de theorie van Pascale Naessens die in elk van haar boeken vooraan wordt uitgelegd. Weinig boodschappen, snel klaar en weinig afwas. Wat wil je nog meer!? Succes!!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-58675035061059174.post-12139745455913802182016-07-12T02:24:29.533-07:002016-07-12T02:24:29.533-07:00Ik ga eens zien of dat boek bij de bibliotheek te ...Ik ga eens zien of dat boek bij de bibliotheek te leen is. <br />Lijkt me een heel fijn kookboekje en vol met mooie tips.<br />Fijne dag,<br />liefs,<br />MirjamMirjamhttps://www.blogger.com/profile/11174770324521324806noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-58675035061059174.post-2917189516520813162016-07-12T02:13:37.330-07:002016-07-12T02:13:37.330-07:00Fijn om hierover te lezen! Ik ben 49 jaar en ik vi...Fijn om hierover te lezen! Ik ben 49 jaar en ik vind dit een interessant thema! Ik zal graag lezen hoe het verder met je gaat. Ik wil zelf graag 10 kg afvallen maar ik ben gek op eten.... Ik probeer nu zoveel mogelijk snelle koolhydraten te vermijden en dat voelt wel heel goed.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-58675035061059174.post-35748709766899167682016-07-11T12:36:21.839-07:002016-07-11T12:36:21.839-07:00Het is 24-12-2014 en ik ben 60 jaar en 5 maanden o...Het is 24-12-2014 en ik ben 60 jaar en 5 maanden oud en start met het eten volgens Ayurveda principe, met coaching door een diƫtiste en ik ben binnen een jaar ruim 20 kilo lichaamsgewicht kwijt en ik heb weer een taille!<br />Ik ben in balans en voel mij goed en sterk, ondanks mijn schildklierproblematiek.<br />Nu in 2016 zijn nog steeds deze kilo's eraf!!<br />Zoveel kilo's eraf is nog niet eerder gelukt bij mij, maar vooral het je energiek voelen is zo plezierig.johannahttps://www.blogger.com/profile/08655235368449668088noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-58675035061059174.post-75908106254054763232016-07-10T12:17:15.596-07:002016-07-10T12:17:15.596-07:00Je hebt je er grondig in verdiept! Het is voor het...Je hebt je er grondig in verdiept! Het is voor het eerst dat ik een kookboek zie over eten in de overgang. Wel boeken over de invloed van eten op onze hormonen, wat natuurlijk ook de overgang is, maar eigenlijk vind ik dit veel duidelijker. Anita Willemshttps://www.blogger.com/profile/03617225541227028103noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-58675035061059174.post-81670140303703580292016-07-10T02:47:36.905-07:002016-07-10T02:47:36.905-07:00hallo
dankjewel, wat een goed blogstukje, zo inspi...hallo<br />dankjewel, wat een goed blogstukje, zo inspirerend ook :) :)<br />heel fijne zondag <br /><br />--Josie--Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-58675035061059174.post-45448515200119136262016-07-10T01:46:07.200-07:002016-07-10T01:46:07.200-07:00Een tweede portie (warm) eten was er bij mij ook i...Een tweede portie (warm) eten was er bij mij ook ingeslopen, dat heb ik dus afgeschaft. Alhoewel soms .... :-)Ingehttps://www.blogger.com/profile/07728280998652276413noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-58675035061059174.post-22034149314425771952016-07-10T01:36:12.762-07:002016-07-10T01:36:12.762-07:00Daar had ik toch geen idee van speciale kookboeken...Daar had ik toch geen idee van speciale kookboeken voor in de overgang. Zelf heb ik er weinig last van gehad, wat algemene klachten, maar ik weet wat het kan zijn, mijn zus was echt depressief ervan en is er nu na 6 jaar eindelijk vanaf.<br /><br />Het vastendieet doe ik al een paar jaar en het is een misverstand dat je je op die dag niet fit, slap en/of ellendig zou voelen. Ik zit bij een FB groep en de meesten sporten ook nog intensief op Vdagen. <br />De eerste paar keren kan het wel voorkomen, maar als je lichaam eraan gewend is gaat het prima.<br />Alleen in de winter heb ik soms koud aan het einde van de dag, maar verder gaat het prima en kijk ik alweer uit naar dagje vasten morgen.<br />Dat er een 5.2 vegetarisch kookboek bestond wist ik niet dat ga ik doorgeven.Lothttps://www.blogger.com/profile/00312919253776311699noreply@blogger.com